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2019/11/22(金)

胸郭の重要性

カテゴリー:院長ブログ

 

今日は、胸郭の重要性についてお話させていただきます。
胸郭とは肋骨、胸椎、胸骨などによって作られています。
中には肺や心臓、肝臓など様々な臓器が守られています。さて、
胸郭の動きが悪くなるとどういうことが起きるでしょうか?
歳と共に胸郭は硬くなってきますが、まずは呼吸が浅くなります。
酸素を胸いっぱいに吸い込めなくなりますね。
また、姿勢への影響、これは、肩甲骨、肩関節、腰、股関節との密接な関係、
内臓機能への影響、体の軸への影響、自律神経への影響、身体のバランスへの影響などなど、
どれをとってもとても重要になってきます。例えば胸郭が硬くなり、胸椎が丸くなり硬くなると
より腰に負担がかかり腰痛の原因にもなります。また、肩甲骨の動きも悪くなり、
肩の上げ下げにも影響してきます。また、自律神経のバランスにとってはとても重要になってきます。
ですので、当院では、凛 独自の技術により胸郭の調整を必ず行っております。
いつもブログをお読みいただきありがとうございます。

整体院 凛 谷口光輝  080-7622-3939

 

 

 

 

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